Helburu bat, zuretzat aukeratua
Asmo gehienek porrot egiten dute, gehiegi direlako. Biratu gurpila behin, eta urteko helburu argi bat izango duzu. Ez zaizu gustatu? Horrek ere zerbait esaten dizu: biratu berriro, eta ikusi zein aukeratzea espero zenuen.
Aukeratu zer aldatu nahi duzun
Helburuak bost taldetan banatuta daude: osasuna, dirua, ikaskuntza, harremanak, eta burua eta ohiturak. Aktibatu landu nahi dituzun bizitzako alderdiak bakarrik.
Nola bete helburua
- Egin helburua txikia. «Egunean 30 minutuz ibiltzea» errazago betetzen da «sasoian jartzea» baino.
- Lotu lehendik duzun ohitura bati, adibidez, hortzak garbitu ondoren irakurtzeari.
- Esan norbaiti. Horri buruz galdetzen dizun lagun batek borondate-indarrak baino gehiago balio du.
- Egun bat galdu duzu? Jarraitu. Egun txar batek ez du asmo bat amaitzen, zuk hala erabakitzen ez baduzu.
Urtezahar gauerako jolas bat
Eman telefonoa festan eskuz esku, eta utzi denei gurpila biratzen. Idatzi emaitzak, sartu gutun-azal batean eta ireki datorren Urtezahar gauean.
Gehitu zure helburuak
Baduzu helbururen bat buruan? Gehitu, eta utzi gurpilari erabakitzen zein hasi lehenik.
Zure gailuan gordeta
Dena zure nabigatzailean gertatzen da: ez dago aplikaziorik, konturik, eta ez da ezer inora bidaltzen. Aldatzen duzuna hemen egongo da oraindik, gailu honetan orria berriro irekitzen duzunean.