Lengo moja ulilochaguliwa
Maazimio mengi hayatekelezwi kwa sababu huwa mengi kupita kiasi. Zungusha gurudumu mara moja, nawe utakuwa na lengo moja lililo wazi kwa mwaka huu. Hujalipenda? Hilo pia linakuambia jambo: zungusha tena uone ni lipi ulilotarajia kuchagua.
Chagua unachotaka kubadilisha
Malengo yamepangwa katika afya, fedha, kujifunza, mahusiano, na akili na mazoea. Washa sehemu za maisha yako tu ambazo unataka kuzifanyia kazi.
Jinsi ya kulitimiza
- Lifanye liwe dogo. “Tembea dakika 30” ni rahisi kutimiza kuliko “kuwa na afya njema”.
- Liunganishe na mazoea uliyonayo tayari, kama vile kusoma baada ya kupiga mswaki.
- Mwambie mtu. Rafiki anayekuulizia maendeleo yako ana thamani kuliko kutegemea nguvu ya nia pekee.
- Umekosa siku moja? Endelea tu. Siku moja mbaya haihitimishi azimio lako isipokuwa uiruhusu.
Mchezo wa mkesha wa Mwaka Mpya
Pitisha simu kwa kila mtu kwenye sherehe na kila mmoja azungushe gurudumu. Andikeni matokeo, yafungeni kwenye bahasha na mkaifungue mkesha wa Mwaka Mpya unaofuata.
Ongeza malengo yako
Tayari una lengo? Liongeze, kisha acha gurudumu liamue ni lipi utakaloanza nalo.
Yanahifadhiwa kwenye kifaa chako
Kila kitu kinaendeshwa kwenye kivinjari chako: hakuna programu, hakuna akaunti, na hakuna kinachotumwa popote. Unachobadilisha kitabaki hapa utakapofungua ukurasa tena kwenye kifaa hiki.