Isang layuning pinili para sa iyo
Madalas hindi natutupad ang mga resolusyon dahil napakarami nito. Paikutin ang gulong nang isang beses para magkaroon ka ng iisang malinaw na layunin para sa buong taon. Hindi mo gusto ang napili? May ipinahihiwatig din iyon: paikutin itong muli at alamin kung alin ang inaasahan mong mapili.
Piliin kung ano ang gusto mong baguhin
Nakahati ang mga layunin sa kalusugan, pera, pag-aaral, mga ugnayan, at pag-iisip at mga gawi. Piliin lang ang mga bahagi ng buhay mo na talagang gusto mong pagtuunan.
Paano ito paninindigan
- Gawing maliit ang layunin. Mas madaling panindigan ang “Maglakad nang 30 minuto” kaysa sa “Magpalakas ng katawan”.
- Iugnay ito sa nakasanayan mo na, gaya ng pagbabasa pagkatapos magsipilyo.
- Sabihan ang isang tao. Mas mahalaga ang kaibigang mangangamusta kaysa sa lakas ng loob lang.
- May araw kang hindi nakasunod? Magpatuloy lang. Hindi kailangang wakasan ng isang masamang araw ang resolusyon mo, maliban kung hahayaan mo.
Laro para sa bisperas ng Bagong Taon
Ipasa-pasa ang telepono sa salu-salo at paikutin sa lahat ang gulong. Isulat ang mga napili, ilagay sa isang sobre at buksan ito sa susunod na bisperas ng Bagong Taon.
Idagdag ang sarili mong layunin
May layunin ka na ba? Idagdag ito at hayaang magpasya ang gulong kung alin ang uunahin mo.
Nananatili sa device mo
Gumagana ang lahat sa browser mo: walang app, walang account, at walang ipinapadalang kahit ano. Mananatili rito ang mga binago mo kapag binuksan mong muli ang pahina sa device na ito.