Una meta para ti
La mayoría de los propósitos fracasan porque son demasiados. Gira la ruleta una vez y tendrás una meta clara para el año. ¿No te convence? Eso también te dice algo: vuelve a girar y descubre cuál esperabas que saliera.
Elige qué quieres cambiar
Las metas se agrupan en salud, dinero, aprendizaje, relaciones, y mente y hábitos. Activa solo las áreas de tu vida en las que realmente quieras trabajar.
Cómo mantener el propósito
- Hazlo sencillo. «Caminar 30 minutos al día» es más fácil de cumplir que «ponerse en forma».
- Vincúlalo a un hábito que ya tengas, como leer después de lavarte los dientes.
- Cuéntaselo a alguien. Un amigo que te pregunte cómo va vale más que la fuerza de voluntad.
- ¿Has fallado un día? Sigue adelante. Un mal día no acaba con un propósito, a menos que tú lo permitas.
Un juego para Nochevieja
Pasa el móvil por la fiesta y que todos giren la ruleta. Anotad los resultados, guardadlos en un sobre y abridlo la próxima Nochevieja.
Añade tus propias metas
¿Ya tienes una meta? Añádela y deja que la ruleta decida por cuál empezar.
Se guarda en tu dispositivo
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