Mi az az agyfrissítő szünet?
Az agyfrissítő szünet egy rövid, egy-két perces megálló az órán, amikor az osztály mozog, levegőt vesz vagy nevet, majd visszatér a munkához. Húsz perc egyhelyben ülés után csökken a figyelem; egy perc mozgás segít visszanyerni.
Nyomd meg a táblán a PÖRGETÉS! gombot, és a kerék kiválasztja a szünetet. A pörgetés izgalma a móka fele:
Mikor pörgess?
- Két feladat között, mielőtt az osztály nekikezd a következőnek.
- Ha nyugtalanná válik a terem – vagy ebéd után túl nagy a csend.
- Online órán, bekapcsolt kamerákkal.
- Jutalomként: az osztály kiérdemel egy pörgetést.
Saját szünetek
Módosítsd a listát a teremhez és az osztályodhoz igazítva – soronként egy szünettel. Legyenek rövidek, biztonságosak az osztályteremben, és a padnál is elvégezhetők:
Csendesebb osztálynak adj hozzá nyugodt szüneteket: öt mély levegővételt, nyújtózást vagy egy perc csendet. Testnevelésórán válassz nehezebb feladatokat.
Legyen belőle szokás
Ha minden órán ugyanakkor pörgetsz, az osztály már várni fogja ezt a pillanatot. A Korábbi nyertesek megmutatja, milyen szünetek voltak már, így az osztály nem jár pingvinként naponta háromszor: