Какво е мозъчна пауза?
Мозъчната пауза е кратко прекъсване на урока – за една-две минути класът се раздвижва, поема въздух или се смее, а после се връща към работата. След двайсет минути неподвижно седене вниманието намалява; една минута движение го връща.
Натиснете ЗАВЪРТИ! на дъската и колелото ще избере паузата. Очакването, докато се върти колелото, е половината забавление:
Кога да завъртите колелото
- Между две задачи, преди класът да започне следващата.
- Когато в стаята стане неспокойно – или прекалено тихо след обяда.
- По време на онлайн урок, с включени камери.
- Като награда: класът печели едно завъртане.
Вашите собствени паузи
Редактирайте списъка според стаята и класа си – по една пауза на ред. Нека са кратки, безопасни за класната стая и изпълними до чина:
За по-спокоен клас добавете тихи паузи: пет дълбоки вдишвания, разтягане, минута мълчание. За час по спорт ги направете по-трудни.
Превърнете го в навик
Завъртайте колелото по едно и също време на всеки урок и класът ще започне да го очаква. Предишни победители показва кои паузи сте правили, за да не се разхождате като пингвин три пъти на ден: