Обратно броене до Международния ден на йога

Какво представлява Международният ден на йога?

Международният ден на йога е ден на ООН, отбелязан за първи път през 2015 г., посветен на практика, възникнала в Индия.

Как да отбележите деня

• Посетете безплатен урок: в много градове се организират занятия на открито.
• Разтягайте се десет минути сутрин.
• Използвайте таймера за интервали, за да задържате всяка поза за еднакво време.

Как работи обратното броене

Часовникът отброява времето до 21 юни според часовото време на вашето устройство, така че достига нула в полунощ там, където се намирате. Когато денят приключи, отброяването започва отново за следващата година. На цял екран показва го на дъска в класната стая или на голям екран. За да отброявате времето до свое събитие, въведете го в Вашето собствено събитие.