Journée internationale du yoga

La Journée internationale du yoga a lieu le 21 juin. Voici le temps qu'il vous reste.

À quel point l’appréciez-vous ?

Qu’est-ce que la Journée internationale du yoga ?

La Journée internationale du yoga est une journée des Nations unies, célébrée pour la première fois en 2015, consacrée à une pratique née en Inde.

Comment célébrer cette journée

  • Essayez un cours gratuit : de nombreuses villes en proposent en plein air.
  • Étirez-vous pendant dix minutes le matin.
  • Utilisez le minuteur d’intervalles pour maintenir chaque posture pendant la même durée.

Comment fonctionne le compte à rebours

Le compte à rebours jusqu’au 21 juin se base sur l’heure de votre appareil : il atteint donc zéro à minuit, là où vous vous trouvez. Une fois la journée passée, il recommence pour l’année suivante. Plein écran permet de l’afficher sur un tableau de classe ou un grand écran. Pour lancer un compte à rebours avant un événement de votre choix, saisissez-le dans Votre propre événement.

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