Cuenta atrás del Día Internacional del Yoga

¿Qué es el Día Internacional del Yoga?

El Día Internacional del Yoga es una jornada de las Naciones Unidas que se celebró por primera vez en 2015 y está dedicada a una práctica originaria de la India.

Maneras de celebrar el día

• Prueba una clase gratuita: muchas ciudades organizan clases al aire libre.
• Estira durante diez minutos por la mañana.
• Usa el temporizador de intervalos para mantener cada postura durante el mismo tiempo.

Cómo funciona la cuenta atrás

El reloj cuenta atrás hasta el 21 de junio según la hora de tu dispositivo, así que llega a cero a medianoche allí donde estés. Cuando termina el día, vuelve a empezar para el año siguiente. Pantalla completa muestra la cuenta atrás en la pizarra de un aula o en una pantalla grande. Para hacer la cuenta atrás de una fecha que elijas, introdúcela en Tu propio evento.