Minuteur d’étude

Travaillez par blocs, pas pendant des heures

Il est plus facile de se lancer quand on sait que cela ne durera que 25 minutes. Ce minuteur alterne des périodes de concentration et de vraies pauses, une méthode qui aide beaucoup de personnes à tenir pendant de longues séances d’étude.

Comment l’utiliser

1. Choisissez une tâche et éloignez votre téléphone.
2. Appuyez sur Démarrer et travaillez jusqu’au bip.
3. Profitez de vos cinq minutes : levez-vous, buvez de l’eau, regardez par la fenêtre.
4. Après quatre cycles, faites une pause plus longue.

Adaptez-le à vos besoins

Vingt-cinq minutes, ce n’est pas une durée magique. Si vous débutez, essayez 15 minutes de travail et 5 minutes de pause. Si vous êtes plongé dans une tâche, 50 minutes de travail et 10 minutes de pause vous conviendront peut-être mieux. Modifiez les durées sous le minuteur : elles resteront enregistrées sur cet appareil.

Pas seulement pour les étudiants

Cette méthode fonctionne tout aussi bien pour écrire, remplir sa déclaration d’impôts ou ranger le garage. Une tâche que vous remettez à plus tard semble moins intimidante quand il suffit de s’y consacrer jusqu’au prochain bip.

Enregistré sur votre appareil

Tout fonctionne dans votre navigateur : pas d’application, pas de compte et aucune donnée envoyée. Les modifications seront toujours là la prochaine fois que vous ouvrirez la page sur cet appareil.