Миды сергіту үзілісі деген не?
Миды сергіту үзілісі — сабақ кезіндегі бір-екі минуттық қысқа үзіліс. Бұл уақытта сынып қимылдап, тыныс алып немесе күліп, содан соң жұмысқа қайта кіріседі. Жиырма минут тапжылмай отырғаннан кейін зейін төмендейді, ал бір минут қимылдау оны қайта қалпына келтіреді.
Тақтадағы АЙНАЛДЫР! түймесін басыңыз, сонда дөңгелек үзіліс түрін таңдайды. Дөңгелектің қайда тоқтайтынын күту — қызықтың жартысы:
Қай кезде айналдыру керек
- Екі тапсырманың арасында, сынып келесі тапсырманы бастар алдында.
- Сынып мазасыздана бастағанда немесе түскі астан кейін тым тынышталып кеткенде.
- Онлайн сабақта, камералар қосулы тұрғанда.
- Сыйлық ретінде: сынып айналдыру құқығына ие болады.
Өз үзілістеріңіз
Тізімді бөлмеңіз бен сыныбыңызға сай өзгертіңіз — әр жолға бір үзілістен жазыңыз. Үзілістер қысқа, сыныпта қауіпсіз әрі партада орындауға ыңғайлы болсын:
Тыныштау сыныпқа сабырлы үзілістер қосыңыз: бес рет терең тыныс алу, керілу, бір минут үнсіз отыру. Дене шынықтыру сабағына қиынырақ жаттығулар таңдаңыз.
Әдетке айналдырыңыз
Әр сабақта бір уақытта айналдырсаңыз, сынып сол сәтті сағатқа қарап күтетін болады. Бұрынғы жеңімпаздар бөлімінде бұрын түскен үзілістер көрсетіледі, сонда сынып күніне үш рет пингвинше жүрмейді: