Өзіңізге арналған шағын іс

Шаршаған кезде қалай демалу керегін таңдау — тағы бір шешім қабылдау. Дөңгелекті айналдырыңыз, сонда ол бүгін өзіңіз үшін жасайтын бір шағын да мейірімді істі таңдайды — серуендеу, ұзақ душ қабылдау немесе сағынған адамыңызға қоңырау шалу.

Өзіңізге күтім жасаудың төрт қыры

Идеялар төрт топқа бөлінген — денеңізге, ойыңызға, айналаңыздағы адамдарға және қарапайым қуанышқа арналған. Осы аптада ең қажет топтарды қосыңыз.

Өзіңізге бейімдеңіз

Өзіңізге шынымен көмектесетін істерді жеке топқа қосыңыз. Өзіңізге күтім дөңгелегінде өз тізіміңіз болса, оның пайдасы арта түседі.

Ескерту

Бұл дөңгелек — жай ғана түрткі, ем емес. Ұзақ уақыт бойы көңіл күйіңіз түсіп жүрсе, сенетін адамыңызбен немесе дәрігермен сөйлесіңіз.

Құрылғыңызда сақталады

Барлығы браузеріңізде жұмыс істейді: қолданба да, тіркелгі де қажет емес, ештеңе ешқайда жіберілмейді. Өзгерткендеріңіз осы құрылғыдан бетті келесі ашқаныңызда да сақталады.