Адлік да Міжнароднага дня ёгі

Што такое Міжнародны дзень ёгі?

Міжнародны дзень ёгі – гэта дзень ААН, які ўпершыню адзначылі ў 2015 годзе, прысвечаны практыцы, што ўзнікла ў Індыі.

Як адзначыць гэты дзень

• Паспрабуйце бясплатны занятак: у многіх гарадах іх праводзяць на адкрытым паветры.
• Пацягніцеся дзесяць хвілін раніцай.
• Выкарыстоўвайце таймер інтэрвалаў, каб утрымліваць кожную позу аднолькавы час.

Як працуе адлік

Гадзіннік адлічвае час да 21 чэрвеня паводле часу на вашай прыладзе, таму адлік даходзіць да нуля апоўначы там, дзе вы знаходзіцеся. Калі дзень заканчваецца, адлік пачынаецца зноў – да наступнага года. Поўны экран падыходзіць для класнай дошкі або вялікага экрана. Каб адлічыць час да сваёй падзеі, увядзіце яе ў раздзеле Ваша ўласная падзея.