Compte enrere per al Dia Internacional del Ioga

Què és el Dia Internacional del Ioga?

El Dia Internacional del Ioga és una jornada de les Nacions Unides, celebrada per primera vegada el 2015, dedicada a una pràctica originària de l’Índia.

Maneres de celebrar el dia

• Prova una classe gratuïta: moltes ciutats n’organitzen a l’aire lliure.
• Estira durant deu minuts al matí.
• Fes servir el temporitzador d’intervals per mantenir cada postura durant el mateix temps.

Com funciona el compte enrere

El rellotge compta enrere fins al 21 de juny segons l’hora del teu dispositiu, de manera que arriba a zero a mitjanit allà on siguis. Quan s’acaba el dia, torna a començar per a l’any següent. Pantalla completa permet mostrar-lo en una pissarra d’aula o en una pantalla gran. Per fer el compte enrere d’un esdeveniment teu, introdueix-lo a El teu propi esdeveniment.