Avvia il timer da 25 minuti
Lavorare a blocchi di venticinque minuti, con una pausa di cinque minuti dopo ciascuno, è un metodo ben noto per portare a termine un compito lungo senza esaurire le energie. Avvia il timer, concentrati su una sola cosa e fermati quando senti il suono.
Premi Inizia e parte il conto alla rovescia: numeri grandi, visibili anche dall’altra parte della stanza, e un anello che si svuota con il passare del tempo. Metti in pausa ferma il timer, Continua lo fa ripartire e Ricomincia reimposta il tempo iniziale.
Un segnale discreto alla fine
Quando il tempo è scaduto, la pagina mostra Il tempo è scaduto! e riproduce un breve suono delicato – tre note di campana, ripetute due volte -; se possibile, il telefono vibra. Deseleziona Suono per usare il timer senza audio: la pagina ricorda la tua scelta.
A cosa serve
- Studio: un capitolo o una serie di esercizi per ogni blocco.
- Lavoro: email, scrittura o programmazione senza passare da un’attività all’altra.
- Faccende: venticinque minuti per riordinare, poi una pausa.
- Dopo quattro blocchi, fai una pausa più lunga, da quindici a trenta minuti.
Un altro intervallo
Per la pausa, inserisci 5 in Tempo personalizzato e premi Imposta; -1 min e +1 min modificano il tempo prima di avviare il timer. La barra spaziatrice avvia e ferma il timer.
Schermo intero
Schermo intero mostra il conto alla rovescia a tutto schermo su un proiettore, una TV o un tablet, senza nient’altro.
Salvato sul tuo dispositivo
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