दिक्क लाग्यो? गतिविधि चक्र घुमाउनुहोस्
यो चक्र खेलकुद र गर्नुपर्ने गतिविधिहरूले भरिएको छ, र प्रत्येकसँग आफ्नै आइकन छ – पौडी र साइकल चलाउनेदेखि चेस र नाच्नेसम्म। फुर्सदको दिउँसो के गर्ने भन्ने निर्णय गर्न नसक्दा यसलाई घुमाउनुहोस्।
कसले घुमाउँछन्
- सप्ताहान्तको योजना बनाउँदै गरेका परिवारहरू।
- पाठका लागि वार्म-अप वा खेल खोजिरहेका शारीरिक शिक्षा शिक्षकहरू।
- सँगै केही नयाँ प्रयास गर्न चाहने साथीहरू।
- हरेक दिन फरक गतिविधि गर्ने फिटनेस चुनौतीमा सहभागी जोकोही।
आफ्नो दिनअनुसार मिलाउनुहोस्
हरेक दिन सबै गतिविधि उपयुक्त हुँदैनन्। प्रत्येक गतिविधि चक्रछेउको सूचीमा एउटा पङ्क्तिका रूपमा हुन्छ, र त्यसको छेउमा रहेको क्रसमा क्लिक गर्दा त्यो हट्छ – नजिकै पौडी पोखरी छैन भने पौडी हटाउनुहोस्, हिउँ छैन भने हिउँका गतिविधि हटाउनुहोस्। सूची यस्तो देखिन्छ:
आफ्ना विचारहरू माथिको बाकसमा, प्रत्येक पङ्क्तिमा एउटा राख्नुहोस्। आइकनका लागि सुरुमा इमोजी राख्नुहोस् – “🧺 पिकनिक” वा “🎳 बलिङ”:
मूल वस्तुहरूमा फर्कनुहोस् ले चाहेको बेला पूरा सूची फेरि ल्याउँछ।
पूरै हप्ताको योजना बनाउनुहोस्
विजेतालाई पाङ्ग्राबाट हटाउनुहोस् लाई विकल्पहरू मा चिनो लगाउनुहोस् र सात पटक घुमाउनुहोस्। कुनै पनि गतिविधि दोहोरिएर आउँदैन, र अघिल्ला विजेताहरू क्रमअनुसार तपाईंको हप्ताको योजना बन्छ: