Bosan? Putar roda aktiviti
Roda ini penuh dengan sukan dan aktiviti, setiap satunya mempunyai ikon tersendiri – daripada berenang dan berbasikal hingga bermain catur dan menari. Putarkannya apabila anda tidak tahu hendak melakukan apa pada waktu petang yang lapang.
Siapa yang boleh menggunakannya
- Keluarga yang merancang aktiviti hujung minggu.
- Guru Pendidikan Jasmani yang mencari aktiviti memanaskan badan atau permainan untuk kelas.
- Rakan-rakan yang ingin mencuba sesuatu yang baharu bersama-sama.
- Sesiapa sahaja yang menyertai cabaran kecergasan dengan aktiviti berbeza setiap hari.
Sesuaikan dengan hari anda
Tidak semua aktiviti sesuai untuk setiap hari. Setiap aktiviti ialah satu baris dalam senarai di sebelah roda, dan dengan mengklik tanda pangkah di sebelahnya, aktiviti itu akan dibuang – tiada kolam berdekatan, tiada salji. Beginilah rupa senarainya:
Masukkan idea anda sendiri dalam kotak di atasnya, satu idea pada setiap baris, dengan emoji di hadapan sebagai ikon – “🧺 Berkelah” atau “🎳 Boling”:
Kembali kepada item asal akan memulihkan senarai penuh pada bila-bila masa.
Rancang aktiviti sepanjang minggu
Tandakan Keluarkan pemenang daripada roda dalam Pilihan dan putar roda tujuh kali. Tiada aktiviti yang terpilih dua kali, dan Pemenang terdahulu akan menjadi rancangan mingguan anda mengikut turutan: