سه تاس، یک شام
تاسها را بیندازید تا غذای اصلی، دورچین و طعم را انتخاب کنید و غذایی بپزید که هر سه را در خود داشته باشد. مرغ، برنج و لیمو برای یک شب ساده مناسب است. توفو، سیبزمینی و پنیر چالش بیشتری دارد.
با مواد آشپزخانه خودتان پرش کنید
در بخش تاسهای خودتان، چیزهایی را بنویسید که واقعاً در یخچال و کابینت دارید تا هر بار که تاس میاندازید، غذایی انتخاب شود که همین حالا میتوانید بپزید. این راه خوبی است تا پیش از خرابشدن مواد، آنها را مصرف کنید.
آن را به بازی تبدیل کنید
- مسابقه آشپزی: همه یک ترکیب یکسان میگیرند و اعضای خانواده به بهترین بشقاب رأی میدهند.
- هفتهای یک بار تاس بیندازید: انگیزهای کوچک برای امتحانکردن چیزی تازه.
- گیاهخوار هستید؟ گوشت و ماهی را حذف کنید و عدس و قارچ را اضافه کنید.
اگر بهجای یک چالش، ایدهای آماده میخواهید، چرخ ایدههای شام را امتحان کنید.
روی دستگاه شما ذخیره میشود
همهچیز در مرورگرتان اجرا میشود: نه برنامهای لازم است، نه حساب کاربری و نه چیزی به جایی فرستاده میشود. تغییراتی که اعمال میکنید، دفعه بعد که این صفحه را در همین دستگاه باز کنید، همچنان باقی میمانند.
